Hot stone massage is een weldaad voor je lichaam. De warmte van de stenen wordt afgegeven aan het lichaam wat een heerlijk ontspannende werking aan de vermoeide pijnlijke spieren geeft.
Door de combinatie van de warme stenen en de beweging met de stenen is het mogelijk om dieper gelegen weefsel en spieren te behandelen.Bij een hotstone massage wordt veelal gebruik gemaakt van mooie ronde basaltstenen,  dit zijn lavagesteenten die de warmte lang vast houden waardoor de warmte van de steen tijdens de massage goed in het 

Een Hot Stone massage ondersteunt en herstelt het lichaam, voert afvalstoffen af en brengt het lichaam weer in balans. Dit zorgt voor de volgende effecten;
– Ontspanning.
– Stressvermindering.
– Betere doorbloeding.
– Ontspanning van stijve spieren.